PLANKEN: Folkehelsekoordinator i Røros kommune, Frode Bukkvoll, kommer med sine tips for hjemmetrening i vintermånedene. – Planken er en fin øvelse, sier han. Foto: Eskil Buseth Folstad
PLANKEN: Folkehelsekoordinator i Røros kommune, Frode Bukkvoll, kommer med sine tips for hjemmetrening i vintermånedene. – Planken er en fin øvelse, sier han. Foto: Eskil Buseth Folstad

Unngå stillesitting i januar:

Slik holdes formen ved like

Kulde, koronarestriksjoner og lite dagslys kan gjøre treningsforholdene vanskelig idet vi tar fatt på det nye året. Folkehelse-koordinator Frode Bukkvoll kommer med tips og triks til hvordan du kan komme deg over dørstokkmila og holde deg i aktivitet.

Publisert Sist oppdatert

Denne artikkelen er to år eller eldre. Noen opplysninger kan være utdaterte.

For å lese denne saken må du være abonnent

Et abonnement gir tilgang til alt innhold og vi har følgende tilbud. Se alle abonnementer her.

5 uker for
5 kroner

5,-

KJØP

Digital
1 måned

140,-

KJØP

Digital
3 måneder

450,-

KJØP

Komplett
1 år

1690,-

KJØP

Powered by Labrador CMS