– Ikke sitt med selvmordstankene selv

– Ikke sitt med selvmordstankene selv, sier Ole Birger Svendsgaard til alle som har det vanskelig og har tanker om å ta sitt eget liv.

I 2023 valgte 693 personer å ta sitt eget liv, en økning på 70 fra året før. Det går feil veg. Vi gjør noe feil i måten vi arbeider med selvmordsforebygging, og Livsvilje skal finne ut hva.

Svendsgaard er leder i LEVE Trøndelag, landsforeninga for etterlatte ved selvmord. I denne podkasten snakker vi med han og Tone Therese Haugen, som er styreleder for LEVE Hedmark blant annet om det som skjer i Trøndelag og Innlandet på verdensdagen for selvmordsforebygging, og Haugen gir en oppsummering på stoda for selvmordsforebygging i Norge.

Vi gir også en kort status for hva vi har gjort så langt i prosjekt Livsvilje, og vi snakker litt om det vi skal jobbe med framover, nettopp selvmordsforebygging.

Trenger du å snakke med noen?

Dersom har behov for å snakke med noen etter å ha lest denne saken, finnes det flere hjelpetelefoner, chat-tjenester og støttegrupper der du kan dele tanker og følelser helt anonymt, og få støtte, råd og veiledning:

• Mental helse på hjelpetelefonen 116 123
• Mental helse har også en chat, som du finner på mentalhelse.no.
• Chattetjeneste fra Kirkens SOS: soschat.no
• Kirkens SOS har også hjelpetelefon på 22 40 00 40
• Kors på halsen fra Røde Kors: 800 33 321
• Kors på halsen har også chat: korspåhalsen.no
• Ved akutte tilfeller, ring 113
• Legevakt: 116 117 
• Samisk nasjonal kompetansetjeneste – psykisk helsevern og rus 78 96 74 00

Psykisk helsetjeneste i kommunene: 

Alvdal: 488 93 270 / 458 76 859

Tynset: 901 00 119

Rendalen: 928 68 430Tolga: 624 96 500

Os: 952 66 514

Folldal: 414 24 561

Røros: 724 19 860

Holtålen: 977 76 586