Marius Sofasliter ep. 7: Den første styrketrening

Marius Haugan Lillegjære er journalist i Fjell-Ljom og selverklært latsekk. Fritida går med til å ligge på sofaen eller drive med gaming. Nå ønsker han ei endring.

Når Ålen i høst starter nytt herrelag i håndball, ønsker han å bli en del av laget. For å få til det, må han legge seg i sela, endre livet og begynne å trene. Det er snart 20 år siden sist gang han spilte en håndballkamp, så veien fram er lang.

I serien «Marius Sofasliter – fra brøler til bestemann» følger vi Marius på veien fra fullstendig utrent til en håndballspiller som laget kan stole på.

I denne episoden har Marius sin aller første trening på Røros Gym.

Marius Sofasliter ep. 1: Gaming og sofasliting

Marius er i dårlig form. Samtidig vil han bli en del av Ålens nye herrelag i håndball. Her ser du første del i Fjell-Ljoms nye serie, Marius Sofasliter – fra brøler til bestemann.

Marius Sofasliter ep. 2: En slitsom overraskelse

Marius er i dårlig form. Samtidig vil han bli en del av Ålens nye herrelag i håndball. Her ser du andre del i Fjell-Ljoms nye serie, Marius Sofasliter – fra brøler til bestemann. Vi har planlagt en slitsom overraskelse for Marius.

Marius Sofasliter ep. 3: – Det er helt grusomt

Marius er i dårlig form. Samtidig vil han bli en del av Ålens nye herrelag i håndball. Her ser du andre del i Fjell-Ljoms nye serie, Marius Sofasliter – fra brøler til bestemann. Vi har planlagt en slitsom overraskelse for Marius.

Marius Sofasliter ep. 4: – Får jeg lov til å være med og spille håndball?

Marius er i dårlig form. Samtidig vil han bli en del av Ålens nye herrelag i håndball. Her ser du andre del i Fjell-Ljoms nye serie, Marius Sofasliter – fra brøler til bestemann. Vi har planlagt en slitsom overraskelse for Marius.

Marius Sofasliter ep. 5: – Jeg tar all ære hvis dette blir bra

Marius er i dårlig form. Samtidig vil han bli en del av Ålens nye herrelag i håndball. Her ser du femte del i Fjell-Ljoms serie, Marius Sofasliter – fra brøler til bestemann. I dag må Marius kjøpe inn treningsklær slik at han er klar til første trening.

Marius Sofasliter ep. 6: Den første håndballtreninga

Marius er i dårlig form. Samtidig vil han bli en del av Ålens nye herrelag i håndball. Her ser du sjette del i Fjell-Ljoms serie, Marius Sofasliter – fra brøler til bestemann. I dag er Marius med på den aller første håndballtreninga.