Annonsering  |  Abonnement  |  Om oss  |  Vår historie  |  Kontakt oss  |  Linker
Lokalavisa for Røros i 132 år. 1886 - 2018
Torsdag 13. september
 
Kjøp e-avis
Bestille abonnement?

Velg abonnementstype:

Jeg ønsker også abonnement på e-avis (kr 150,–)
Navn:

Adresse:

Postnr.:  Sted:

Telefon/e-post:

Send faktura til annen adresse (f. eks for gave)

 

13. september
6. september
Tidligere utgaver
Hent artikkelliste fra arkivet...
 
Søk i Fjell-Ljoms nyhetsarkiv:
 
Kropp og selvbilde
Det gode liv: Av Linn-Sofie Almsst (bilde mangler)

Det finnes mange kropper der ute. Lange, korte, tynne, tykke, muskulre, formfulle, ja det er mye forskjellig velge i.
Jeg har selv blitt fortalt hvordan min kropp er, og hvordan jeg skal endre p den for f et mer meningsfylt liv. Jeg har vrt tynn, gorund, formfull, gravid, feit, u-elskbar, overvektig, stygg, ekkel, pen, st.. Ja lista gr i det uendelige! Jeg er dessuten ndt til trene minst 5x i uka, ikke spise s mye, iallefall ikke kose meg. Eller gud forby, g ute i korte topper eller tettsittende kjole! Noen ganger burde jeg tilogmed tatt en spasertur p E6.
Dette er en liten liste over hva jeg har blitt fortalt. Men jeg skal love deg, at det jeg forteller meg selv, er mye verre. Om jeg i det hele tatt klarer se p meg selv lenge nok til komme med en kommentar.
I den siste tiden s har jeg lrt meg gjre ting som fr MEG til fle meg vell. Jeg sminker meg og kler meg litt penere, for MIN skyld. Jeg spiser salat om JEG vil det, jeg spiser tilogmed sjokolade/is/potetgull om JEG fler for det. Vil jeg sitte hjemme hele dagen se p netflix s gjr jeg det, men vil jeg g en liten tur, gjr jeg ogs det.
Poenget mitt er at det burde ikke spille noen rolle hva andre mener, om du er komfortabel. Selvflgelig finnes det grenser, og man er anbefalt holde seg aktiv. Men man burde g turer eller trene fordi det er helsemessig bra for deg. Ikke fordi at naboen til en du engang kjente for 5r siden, sier du er feit. Har du lyst til trene bort magen, eller lrene, eller armene etc, s fint for deg, det har du rett til. Men vil du heller trene/ g for opprettholde formen, s har du all rett til det ogs. Man trenger da alts helt serist heller ikke vre usunn selv om man veier litt ekstra.
Jeg jobber veldig mye med eget selvbilde, og har spesielt gjort det n i sommer. Det har for min del gtt p godta alle bulkene, tiger merkene, cellulittene osv, bare det i det hele tatt klare se seg selv i speilet. Enten det er i underty/bikini eller det er i bukse/kjole.
Jeg har n etter MASSE eksperimentering, funnet ut hvilke klr jeg er komfortabel med, kan si jeg ser fin ut i. Det har vrt mange humper i veien, men jeg har kommet lang de siste 6 rene.
Jeg tror at det viktigste er vre komfortabel med seg selv og sine valg, og vre frisk. Husk det er sunt spise usunn mat noen ganger, det er sunt kose seg litt. Det er bra for kroppen spise sunt og det er absolutt bra holde seg aktiv. Det som IKKE er sunt, er overdrive hverken ene veien eller den andre.



© Alle rettigheter reservert Fjell-Ljom og AS Avisdrift.
Enhver kopiering av innholdet på disse sidene skal avtales med rettighetshaver.
Webutgaven publiseres av avisas redaksjon i system levert av Maxus Media